Talleres Monográficos

Dentro de mi Programa de Crecimiento Personal, los Talleres Monográficos son la base que te proporciona las claves de conocimiento básico sobre uno mismo y las herramientas necesarias para resolver un asunto puntual de forma eficaz.
Los monográficos son el punto de partida y complemento para subsiguientes sesiones.

Paso a detallar el enfoque y contenido de cada uno de los 6 TALLERES.

CONOCIMIENTO PERSONAL

Este taller te ofrece las herramientas para que te conozcas y potencies tus recursos personales.
Conoce técnicas y herramientas para dar pasos seguros en tu crecimiento personal.

– Conoce quien eres, cómo eres.
– Conoce tus puntos fuertes.
– Aprende a gestionar tus puntos débiles.
Barreras psicológicas y emocionales.
– Test de caracterología. Resultados, conoce tu perfil.

GESTIÓN DE LAS EMOCIONES

I Módulo:  Conocimiento, descubre tu perfil emocional
– Conoce la naturaleza, el origen de las emociones y los perfiles emocionales
– Aprende a identificar tus emociones (Práctica – test)
– Gráfico Emocional SAPIENCIA: herramienta de análisis y conocimiento personal

II Módulo:  Estrategias para vivir nuestras emociones “inteligentemente”
– Gráfico Emocional: seguimiento
– Aceptar y gestionar tus emociones de acuerdo a tu perfil. Estrategias
– Inteligencia emocional. Haz de las emociones negativas tus aliadas

GESTIÓN DEL TIEMPO

El aprovechamiento del tiempo como medio para lograr un equilibrio en tus diferentes roles.
La buena gestión del tiempo nos aporta una mejora en nuestra calidad de vida, enfoque y eficacia en lo que hacemos y serenidad al constatar los resultados que vamos logrando en el día a día.

– Conceptos y herramientas
– Estrategias: aprender a decir “no”, ser flexible y firme, importante y urgente…
– Traza tu propio Plan de Acción: programa, guía y calendario.

CAMBIO DE HÁBITOS

A lo largo de nuestra vida vamos adquiriendo hábitos, nuestro día a día está repleto de mecanismos de comportamiento. Algunos de estos hábitos, por diferentes motivos, nos gustaría que desapareciesen o quisiéramos adquirir otros hábitos, más saludables, etc.
Áreas que trataremos:
– Toma de conciencia; control sobre ti mismo
– Conoce tu patrón de comportamiento
– Estrategias
– Traza tu modelo personal

COACHING CREATIVO

¿Hay algo más grande en la vida que aprender a esculpir tu propia talla?
¿Pensabas que ya te habías hecho a ti mismo? No has hecho más que empezar…

En este TALLER nos convertimos en ARTISTAS. Tú eres la obra de arte.

Recibirás las herramientas para seguir diseñando, dando forma, esculpiendo, coloreando tu vida.
– 12 habilidades para tu creatividad personal
– Llévate tu kit de creatividad

MI MARCA PERSONAL – Branding Personal

En esta “Era de la Persona”, el SER cobra más importancia, más fuerza, le damos el lugar que le corresponde.
SER TÚ MISMO, marcar la diferencia… son conceptos nuevos, esenciales. Es el momento de pasar página al “tener”, y centrarnos en el SER.

Temas de trabajo:
– Tu perfil diferencial como persona , tu esencia
– Tu manifiesto: declaración de principios y valores
– P.E.P. – Plan Estratégico Personal

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